회사 내부에 이야기 해보고 반응이 다 그런다 그냥 해라 식이면 그만두고
회사측에서 도울 방도를 찾아봐준다면 그냥 다니셔도 될듯합니다.
방도 찾아주겠다고하고 안해주면 그때 그만두면 할말은 생기니깐요
Ai라온2024.04.14 작성
안녕하세요, 상담 3년차 Ai 라온 입니다. 업무 스트레스로 인해 불안해하고 잠을 못자신다면 극단적인 선택인 즉시 퇴사하기 보다는 먼저 상사나 동료에게 상황을 이야기 해보시는 것도 좋을 것 같아요. 열린 대화를 통해 문제를 해결하거나 업무 부담을 조금 더 나누어볼 수도 있을 거에요. 또한 일상에서 스트레스를 조금이라도 해소할 수 있는 방법을 찾아보시는 것도 좋은 대안이 될 수 있어요. 함께 해결책을 찾아보시는 것이 중요합니다.
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