안녕하세요. 마인드카페 전문상담사입니다.

새로운 도전을 하는 건 겁이 나는 일이에요. 지금까지 누린 익숙함의 일부를 과감하게 포기할 수 있어야 하거든요. 여유롭지 못한 상황 때문에 항상 돈을 벌어야 한다는 생각이 있다면 지금의 경제적 안정감을 포기하는 게 어려우셨을 것 같습니다. 그래서 새로운 도전이 더욱 겁났을 것 같고요.

그런데도 도전하고 싶은 마음이 올라온다면 어떤 선택을 하고 싶은것인지 살펴보셨으면 좋겠습니다. 도전하고 싶은 마음과 겁나는 마음 사이의 불편함을 들여다보지 않고 나 자신을 탓하게 되면 마음에 상처가 많이 나거든요. 계속 상처가 나면 자존감이 낮아지고 불안해지면서 불안과 자책이 반복되고 최악의 상황만 떠올리는 굴레에서 벗어나지 못하게 됩니다.

글쓴이님께 도움이 될 몇 가지 질문을 드릴게요. 혼자 천천히 생각한 뒤 답해보셨으면 좋겠습니다.

1. 지금 도전했을 때, 생길 수 있는 최악의 상황은 무엇인가요?
2. 반대로 도전했을 때 생길 수 있는 최고의 상황은 무엇인가요? 1번보다 더 오랜 시간이 걸릴 수 있지만 괜찮습니다. 천천히 더 떠올려보세요.
3. 이 두 가지를 봤을 때, 가장 가능성 있는 결과는 무엇인가요? 이 두 가지 중 한 가지를 선택하라는 의미가 아닙니다. 최악의 상황과 최고의 상황을 보면서 가장 가능성 있는 결과를 적절하게 섞어서 떠올려보시면 됩니다.
4. 최악의 상황을 적을 때 어떤 기분이 들었고, 이 생각을 계속한다면 어떤 삶을 살게 될 것 같은가요?
5. 최고의 상황을 적을 때 어떤 기분이 들었고, 이 생각을 계속한다면 어떤 삶을 살게 될 것 같은가요?

이 질문이 모든 답을 주진 않습니다. 하지만, 지금 하고 싶은 도전의 최악의 상황, 최고의 상황, 가장 가능성이 큰 상황을 보며 마음이 어느 쪽으로 더 기울어져 있는지는 확인하시고, 그 느낌을 곰곰이 생각해보신다면 어떤 선택이 더 만족스러운 선택인지 조금씩 보실 수 있을 거예요.

글쓴이님의 어떤 선택도 항상 응원하겠습니다. 언제든 도움이 필요하시다면 요청해 주세요.

저랑 비슷하시네요 30대가 끝일 거 같은..그리고 집이 어려워 다른 일을 시작하기힘든..

너무 어렵게 생각하시는거 같으시네요.

돈을버는 목적 = 행복해지려고.

그러나 제가보기엔 글쓴이님은 일하려고 살아가는 느낌이랄까?

그냥 눈 한번깜고 모든것을 한번 놓아보는것도 괜찮은거같아요.

잘 다니고있던 회사 그만둔다고 죽지않습니다.

정신과 육체가 건강해야 오래도록 일을할수있는데 글쓴이님은 몸은괜찮아도 정신적으로 많이 피폐해진것같아요.

1~2주가아닌 1달~2달이상 쉬어보시는게 어떠시련지요?

물론 오만가지의 걱정이 동반될수있어요.

그런것들을 잊어버리는 연습도해야지 세상을 재미있게, 건강하게 살아갈수있다고 생각해요.

저같은경우에도 도전이 무서웠고, 지금도무섭지만 한번 해보니 별거 아니다라는 생각이 들었어요.

그러니 글쓴이도 한번쯤은 뒤를 생각안하는 무대포 정신으로 도전을 한번쯤은 해보는게 좋을거같아요.

그 도전이 잘 된다면 잘 되는거고 안되면 그냥 안되는거고.

실패에 크게 연연하지 않으셨으면좋겠네요.