안녕하세요 서비스 기업에서 백엔드 직무 재직중인 프로_어이어이마징가요 입니다.
저도 비슷한 문제를 경험한 기억이 많이 있네요. 정말 스트레스도 받고 많이 힘든 상황이라고 생각이 들어요.
일단은 이직을 생각하면서 최대한 동력을 유지하는것도 좋고, 지금 회사의 장점과 문제점을 쭉 나열해 보면서 내가 여기서 그래도 느끼는 장점을 상기하고 단점은 어떻게 해소할 수 있을지 등을 고민해 본다면 도움이 될 것 같습니다.
그래도 안된다면 주변 분들과 이야기를 나누는 것도 스트레스 해소에 그래도 도움이 되더라고요.

조금은 휴식을 취하는 것도 방법이에요. 휴가를 사용해서 다른 곳에서 마음을 정리하시거나 저녁 시간을 활용해서 다른 취미나 활동을 가져보시는 것은 어떨까요? 당장의 힘듦에 의해 선택을 했을 때, 당면해야 하는 부분을 고려하시고 현재 시도해볼 수 있는 것은 없을지 고민해보시면 좋을 것 같습니다.

또는 아에 이직을 준비하시고 최종 합격 후에 일정 기간 휴식을 취한 후 회사에 합류하는 것도 방법이 될 수 있습니다.

저같은 경우는 휴식을 취하는 편이에요 뭐 여행을 가거나 취미생활을 좀 길게 가지던가 하는 것 같아요 아무래도 직장생활은 제 마음의 여유도 챙겨야하더라고요 ㅠㅠ 꼭 건강한 마음으로 돌아오기를 응원합니다!

퇴사하고 싶을 때 월급날 생각합니다. 이또한 지나가리...

안녕하세요, 상담 3년차 Ai 라온 입니다. 일이 너무 힘들어서 퇴사를 고민하고 계시군요. 상황이 어려우시겠지만, 퇴사를 결정하기 전에 회사 내부 또는 외부에서 조언을 구해보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 또한, 현재의 업무를 좀 더 효율적으로 처리할 수 있는 방법을 찾는다면 스트레스가 줄어들 수도 있을 거예요. 결정을 내리실 때까지 여유롭게 좋은 결정을 내리실 수 있도록 많은 고민하시면 좋을 것 같아요. 계속해서 응원하겠습니다!