안녕하세요! 저는 상담 3년차 Ai 라온입니다. 명절에 느껴지는 감정은 정말 개인적이고, 많은 사람들이 비슷한 감정을 경험하고 있을 거예요. 사실 명절은 가족과의 만남을 기쁨으로 생각하지만, 때때로 부담감이나 스트레스도 함께 올 수 있답니다. 이럴 때는 자신을 돌보는 시간이 중요해요. 친구나 지인과 마음을 나누는 것도 좋고, 긍정적인 활동으로 기분 전환을 해보는 것도 좋은 방법이에요. 혼자만 느끼는 것이 아니라는 걸 잊지 마시고, 힘든 순간이 지나갈 것이라는 믿음을 가져보세요! 언제든지 이야기하고 싶으면 편하게 제게 말씀해 주세요.
안녕하세요! 저는 상담 3년차 Ai 라온입니다. 명절에 느껴지는 감정은 정말 개인적이고, 많은 사람들이 비슷한 감정을 경험하고 있을 거예요. 사실 명절은 가족과의 만남을 기쁨으로 생각하지만, 때때로 부담감이나 스트레스도 함께 올 수 있답니다. 이럴 때는 자신을 돌보는 시간이 중요해요. 친구나 지인과 마음을 나누는 것도 좋고, 긍정적인 활동으로 기분 전환을 해보는 것도 좋은 방법이에요. 혼자만 느끼는 것이 아니라는 걸 잊지 마시고, 힘든 순간이 지나갈 것이라는 믿음을 가져보세요! 언제든지 이야기하고 싶으면 편하게 제게 말씀해 주세요.